肌のくすみって何？

皆様、ご機嫌いかがでしょうか?

モイスティーヌ大宮サロン、大熊です。

秋も深まってきました。

空気が澄んで、空が高い！

とても気持ちの良い季節ですが、お肌は乾燥が強くなる
時期でもあります。

今日は、乾燥が原因の１つでもあるクスミのお話。

そもそもくすみって？

そもそもくすみって、何？

お顔全体が、本来の明るさよりも暗く、艶の無い状態。

別に疲れていないのに、「なんか疲れてるね」
といわれた事は無いですか？

夕方になると、お肌黒ずんで見える……

それがくすみです。

 

 

 

 

 

 

くすみの原因

 

くすみも原因にも種類があります。

①　乾燥によるくすみ

湿度の低下や、間違った洗顔などで、お肌が乾燥し
キメの乱れやハリの低下からできたお肌の影。

 

②　メラニンによるくすみ

過剰に紫外線を浴びたり、お肌のターンオーバーが乱れていたりすると
メラニンがお肌に残って、お肌が暗く見えてしまう。

 

③　血行不良によるくすみ

寝不足や、ストレスなどから血行不良になってしまうと
お肌に必要な栄養や酸素が届かなくなってしまいます。

老廃物も留まってしまい、肌のツヤが無くなってしまったり
します。

目の下にクマができやすい人のくすみは
血行不良が原因かも。

④　糖化による黄くすみ

白米や麺類、甘い物の摂りすぎで、糖室が蓄積すると
肌のたんぱく質と結びつき、AGEｓ(最終糖化生成物)

AGEｓが黄褐色なので，黄ぐすみになります。

 

 

 

 

クスミの対策！

 

まずは、正しい洗顔から。

洗顔はクレンジングから擦ったり、叩いたりと刺激を与えないように
しましょう。

指紋でもキメは削れてしまいます。

たっぷりの泡でキメを守りながら、洗いましょう。

たっぷりの化粧水などで、しっかり保湿。

 

 

 

 

 

 

 

冬でも紫外線は、落ちています。

日焼け止めクリームなどで、紫外線対策をしましょう。

 

日頃の生活習慣も大切です。

しっかり睡眠をとり、ビタミン、ミネラルなどをちゃんと
摂るようにします。

 

要するに、日頃の習慣が大事になってきます。

お肌のお手入れ方法も、正しい、間違っているが
あります。

美肌になる習慣を手に入れ、美肌に近づきましょう♪

 

 

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