ストレスとお肌

皆さま、ご機嫌いかがでしょうか？

モイスティーヌ大宮サロン 大熊です。    

 

 

「‥新型コロナウィルスの影響で‥」と言う言葉を
１日何回も目にしたり耳にしたり…。      

 

 

緊急事態宣言を受けおうちにずっと居たり、
人と会えない日々が続いています。    

 

ここ1年で、生活様式が大きく変わり、
日常生活が変化しました。    

人は日常が変化することにストレスを感じます。


ストレス、ストレスと言いますが、
ストレスの正体とは一体何なのか？    

 

ストレスとは、 外部からの刺激を受けた時に生じる緊張状態を言います。   

 

ストレスと言うと 一般的にマイナスな出来事によって起きるイメージですが、
結婚や引っ越し、出産といった喜ばしい出来事も 実はストレスの原因となります。

 

 

             

 

 

 

ストレスがお肌に与える影響

 

 

ストレスによりホルモンバランスや自律神経が乱れたり、
免疫力の低下、毛細血管の収縮による血行不良、
消化不良などが起きることがわかっています。    

 

ストレスによってお肌には肌荒れ、
ニキビ、クスミなどの症状が現れます。    

 

お客様で、お仕事でかなり精神的ストレスを
抱えている方がいらっしゃいました。    

 

瞼がいつも荒れており、化粧水もしみるといった状態でした。

 

ところが、転職なされた途端に、一気に綺麗になられました。

 

ストレスは目に見えませんが、
お肌にも身体にも かなり大きな影響かあるものなのだと
思ったことを覚えています。      

 

 

 

ストレスの種類

 

 

◯内的ストレス  

疲労、睡眠不足、不規則な生活、人間関係等    

 

◯外的ストレス  

空気の乾燥、タバコ、飲食物、摩擦等    

 

取り除くことができるものもあれば、
なかなか取り除くことができないものもありますね。      

 

できれば、バランスの取れた食事と 適度な運動等を心がけるといいでしょう。      

 

 

     

 

また趣味等に没頭するのも一つの方法です。    

 

そして手軽にできることもおすすめ。      

 

朝、目覚めた時に、すぐにお布団から出ないで、
足首を曲げたり伸ばしたりすると血行がよくなり 脳に刺激を与え、
ストレス解消にもいいそうです。        

 

モイスティーヌでは、 アフターフォロー制度がしっかりしており、
基本的に月に1回程度はお客様とお会いして
お肌の調子を見させて頂きます。    

 

 

お肌の話だけではなく、いろいろなお話しをされて、
リフレッシュされているお客様が多くいらっしゃいます。    

 

お化粧品だけでなく、生活習慣の改善等も
アドバイスできるアドバイザーが在籍しております。    

 

もちろんお肌のご相談だけでも、
是非お立ち寄りください！

 

 

笑顔のアドバイザーが皆様をお待ちしております♪      

 

 

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